To dla jasnoskórych plażowiczów, nie musisz cierpieć latem, tylko dlatego, że chcesz się opalić. Osoby o jasnej / bladej skórze generalnie popadają w stereotyp, że nie mogą się opalać. Dzieje się tak, ponieważ blada skóra jest bardziej podatna na oparzenia słoneczne latem. Pragniemy zdrowej, pięknej, brązowej skóry, ale nasza delikatna skóra nie jest w stanie sprostać wyzwaniu sesji opalania. Jednak dobra wiadomość jest taka, że każdy może brązowić skórę; jedyną różnicą jest to, że niektórym zajmuje to zwykle więcej czasu niż innym. 

Panie, które obdarzone są większą mocą nasłonecznienia niż te o bladej karnacji, nie powinny też wykorzystywać każdej możliwej okazji na pieczenie się na plaży czy w solarium. Dzieje się tak, ponieważ nadmierna ekspozycja na promienie UV powoduje uszkodzenia słoneczne i stwarza poważne konsekwencje wraz ze zwiększonym ryzykiem raka skóry, a także zewnątrzpochodnego starzenia naskórka (charakteryzującego się przedwczesnymi zmarszczkami i plamami). 

Opalanie nie jest tak proste, jak huśtanie się w hamaku na swoim podwórku lub po prostu leżenie na piaszczystej plaży i czekanie, aż słońce wykona swoją pracę (chociaż dla niektórych tak działa). Opalanie to proces, a im więcej masz informacji, tym lepiej jesteś przygotowany, aby uzyskać idealną opaleniznę.    

W Tannymax oferujemy wskazówki dotyczące opalania, które pozwolą Ci uzyskać złoty blask, którego wszyscy pozazdrościliby bez tego całego pomidorowo-czerwonego dramatu.

Powoli

Jeśli masz bladą / jasną skórę, musisz robić to powoli. Wyobraź sobie siebie w latach pięćdziesiątych, zabiegającego o opaleniznę z wielkim szacunkiem i ostrożnością. Krem przeciwsłoneczny powinien być Twoim stałym towarzyszem. Wszystko zrobione dobrze, Twój złoty ton będzie pewny za kilka krótkich tygodni.

“Slip! Slop! Slap! and Wrap” to takie eleganckie hasło. American Cancer Society zachęca, abyś pamiętał, aby włożyć koszulę, nałożyć krem z filtrem przeciwsłonecznym, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.

Zwróć uwagę, że podstawowa opalenizna jest lepiej budowana powoli i równomiernie. Rozpocznij proces od spędzenia około 10-15 minut dziennie na słońcu. Ważne jest nałożenie kremu przeciwsłonecznego (zawsze) z minimalnym filtrem SPF 30 (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej), który możesz znaleźć na tannymaxx.com. Po kilku dniach wydłuż ten czas do około 15-20 minut. Po tygodniu 30 minut; nie ma powodu, aby dłużej leżeć na słońcu. 

Jedną rzeczą, której nie powinieneś robić, jest oszukiwanie siebie w myśleniu, że początkowe oparzenie ostatecznie zamieni się w złotą chwałę. Złe wieści; tak się nie stanie. Będzie objawiać się w przedwcześnie starzejącej się skórze i zmarszczkach. Więc proszę! Zaufaj nam! Powoli! 

Naciśnij przycisk Turbo

Idź i kup sobie jeden z tych magicznych balsamów do opalania. Nie ma wątpliwości, że balsamy do opalania przyspieszają indywidualny proces opalania. Tutaj wyjaśniamy, dlaczego tak jest i jak działa opalanie. Najważniejsze, że znajdziesz odpowiedni balsam do opalania dla siebie i swojej skóry. Bardzo ważne jest, aby balsam nie tylko przyspieszył proces opalania, ale także zapewnił skórze coś więcej niż tylko potrzebną pielęgnację. Opalanie to bardzo męczący proces dla skóry, więc uwierz mi, gdy powiem Ci, że ilość składników odżywczych w balsamie do opalania jest tak samo ważna dla długotrwałej, pięknej i przede wszystkim zdrowej opalenizny, jak kompleks do opalania. Jeśli dopiero zaczynasz mieć tę promienną i piękną opaleniznę, zdecydowanie polecam Ci Black Gold 999,9 Tanning Lotion. Upewnij się również, że używasz balsamu do opalania we właściwy sposób, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty - kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej! 

Poznaj godziny słoneczne

Zalecamy przebywanie na słońcu przed 10:00 lub po 16:00. Ekspozycja w tych momentach nie jest tak szkodliwa dla skóry. To happy hour z witaminą D, która odgrywa ogromną rolę w powolnym i stałym nabyciu Twojej opalenizny. 

Upewnij się, że złuszczasz i nawilżasz

Zaleca się cotygodniowy peeling złuszczający. Pomaga to gładko pozbyć się starych komórek skóry i zrobić miejsce dla zdrowej opalenizny. Ponadto nawilżaj tak, jak od tego zależy Twoje życie. Stosuj balsam codziennie rano i wieczorem, aby Twoja skóra była odżywiona. Ugaszając swoją skórę, ugasisz również pragnienie. Celem jest utrzymanie nawilżenia wewnątrz i na zewnątrz. Utrzymuj nawilżenie wnętrzności, pijąc dużo wody na zewnątrz lub na słońcu. Pomaga to zapobiegać gumowaniu się skóry i odwodnieniu.

Rzucać cień

Chociaż może się to wydawać nieco sprzeczne z intuicją, cień ma być Twoim najlepszym przyjacielem podczas opalania. Twój liliowo-biały tyłek nie zniesie upału. Będziesz wystawiać się na słońce maksymalnie przez około 30 minut, ale to nie przeszkadza Ci cieszyć się dniem z przyjaciółmi. Znajdź dobry parasol i rzuć przyjemny cień, gdziekolwiek się udasz. 

Zacznij randkować z solarium

Jeśli chcesz zachować lub nawet zbudować piękną i zdrową opaleniznę w chłodne miesiące - to musisz zacząć regularnie odwiedzać solarium. W tym artykule wyjaśniamy i podajemy kilka wskazówek, jak uzyskać ładną i głęboką opaleniznę w solarium. 

Pielęgnacja po opalaniu

Generalnie wszystkie rodzaje skóry wymagają ochrony, nawet po zakończeniu okresu słonecznego. Ciepło i promieniowanie słoneczne łatwo wysuszałyby skórę. Dlatego powtarzamy, że musisz pić tyle wody, aby Twoja skóra nie pękła ani nie uległa uszkodzeniu. Przed wyjściem weź wystarczającą ilość wody do butelki z wodą, a po opalaniu użyj dobrego kremu nawilżającego, aby utrzymać nawilżenie skóry. 

Nawet jeśli masz bazową opaleniznę, nadal jesteś podatny na pieczenie. Dlatego nadal powoli buduj opaleniznę, zgodnie z zaleceniami; powoli! 

Nawet po uzyskaniu wymarzonej opalenizny nie przestawaj chronić swojej skóry.

Pod opalenizną bazową nadal masz jasną skórę, więc monitoruj stan swojej skóry i obserwuj wszelkie zmiany. Możesz mieć wrażenie, że to za dużo pracy, ale uwierz, że opalanie jest warte wysiłku! 

A teraz ruszaj! Wszystko gotowe, aby uzyskać piękny złoty blask, używając tych zdrowych wskazówek dotyczących opalania dla Twojej bladej skóry. 

Pozostań zdrowy, piękny i brązowy!